ついにAirbnb（エアビーアンドビー、略して”エアビー”）デビュー！ バイリンガールちかさんのYouTubeチャンネルを通じてAirbnbに対する興味が高まり、今回の旅行でデビューすることに！ Airbnbの予約方法や、安心できるホストの探し方など、まだエアビーを体…

バンコクからQuest Barが消えた …というのは大袈裟なんですけど、前回の記事で紹介した"Nutritioin Depot"から、愛用のQuest Barが消えました。正確に言うと、全て売り切れております。 糖質制限中＆内勤でお口寂しくてついつい何か食べてしまう私にとって、…

タイムバンクって何ぞや。 今日、Newspicksで話題になっていた「タイムバンク｣。先日のVALUに次いで、個人の価値を売ることの出来るサービスが続々ローンチしている印象。 メタップスいわく、タイムバンクはさまざまな専門家（時間発行者）の「時間」を売買…

あら、「続きを読む」ってこんなにブログが整って見える！ 私、今まで敬遠してました。「続きを読む」ボタン。 だって、ブログ最後まで読んでもらえなさそうなんだもん(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ. でも自分のブログのトップページを見返すと、一つ一つの記事が長いと、…

適切なサプリメントを取り入れて効率的な身体作りを！ 今日は、私が糖質制限＆筋トレ生活において取り入れているサプリ、食品類を３種紹介します。便宜上、iHerb.comの商品リンクを貼っておきますが、どれもこれも通販を利用せず、バンコクで買える！ってい…

買って良かったアイテム、特に必要なかったアイテム どうも、絶賛引き締め中の私です。今日は、ダイエット＆トレーニングをするに当たって「これは買って良かった」「特に必要なかった」アイテムを紹介したいと思います。 ▼「買って良かった！！」編 1. 太も…