まるこライフ

30代OL「まるこ」の雑記帳

2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

「パンのある正しい食生活」

STYLE BREADという健康食品を、お試し価格 (980円)で購入してみました。 冷凍スープ(3種×2袋ずつ、合計6食) 冷凍パン(3種×4個ずつ、計12個) コンセプトは、「パンのある正しい食生活」。 ・・・ダイエットには、パンは大敵なのでは? だって卵も小麦も…

自宅トレーニング

Feel Cycleを退会してから、自宅でのエクササイズ&軽い食事をとることを心がけております。 結果。FC通っていたときより体重が減りました(^^;; FCに行っていると「はぁ〜今日も運動した〜、ビール飲も!」って あの汗に甘えていたってことがよく分かりまし…