【バンコク 585日目】HELL DAYS始まる
Freeletics の話です
ダイエットの一環でアプリ「Freeletics」をやっています。最近出張が重なり会員制ジムに行く機会が作れず…もっぱら自宅ジムでの運動。
このアプリは2m × 2mのスペースさえあればこなせるメニューで構成されているので、自宅にマシンがなくても心配なし！
何週間かメニューをこなしていたら、こんな画面が出てきました…
HELL DAYS(地獄の日々)始まる
ええ、要は、今週はキツイよ、ってことです。どんだけ辛いのか、メニューを見てみましょう。
スプロール(バーピーみたいなやつ)合計60回って…別日には、シットアップを合計150回…！？鬼ですか！
早く通常メニューに戻ってほしい
この3回、地獄メニューをこなさないと許してくれないようなので、やります、ちゃんと。
日本に次帰った時に、またイグナイト買って帰ってこよう…(効果については過去記事ご覧ください。汗めっちゃかきます)
私のダイエットに終わりはないᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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