まるこライフ

30代OL「まるこ」の雑記帳

東京暮らし(〜2015)

【雑記】3月来たる

ウイスキー飲みながら生協の注文書を書いていたら、新しい月を迎えていた件。こんばんは。明日は朝早いので早く寝なきゃいけないんですが、お昼寝したからあまり眠くない。Huluで映画でも見るかな。そういえば今日はここでランチをば。フーターズ的?女性ス…

ダイエット用サプリあれこれ(2) イグナイト

こんばんは。 昨日のダイエット用サプリあれこれ(1)の続きです。 バイオメガ3に続いて買ったものは、「イグナイト」。 こちらは、「バルクスポーツ」ではなく「HALEO(ハレオ)」社製のサプリです。 えぇ、もう見た目からいかにも「燃えそう!」な感じですよ…

ダイエット用サプリあれこれ(1) バイオメガ3

こんばんは。 ずばり2015年の目標の一つに「5キロ痩せて美容体重になる」を掲げている私。 ストイックにゲッソリするまで食事制限して痩せるのではなくて やはり健康的に痩せたいですよね。 今日は、友人がパーソナルトレーナーから勧められたという「ハレ…

UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

今日は、市ヶ谷の燕スタジオにて アンダーザライト ヨガスクールのRYT200の説明を受けてきました。 2012年頃から、ざっくりと私の中長期的な目標の一つに ヨガインストラクターの資格を取る、という項目がありまして。 なんでだろうな、と深く掘り下げて行く…

Feel Cyclist用のグループを作成しました!

Feel Cyclist というグループを作成してみました。 もしも、はてなブログにFeel Cycleに通われている方や 関連記事をアップしている方がいらしたら 是非ご参加ください! (私もこのグループを通じてどのような交流が出来るか楽しみにしています^^)

Dr. Body

ブライダルエステ振りのDr. Bodyへ。セルデルとリフテッククリームを購入しに行ってきました。もうかれこれ3本目です。結婚式終わってからサボり気味だったダイエットですが、やっぱり身体はカッコいいほうがいい!!と今週あたりから頑張っています・笑。使…

Feel cycle、課金かキャンセル待ちか

1レッスンしか取れてない〜涙。みなさん、連続で受けてる人は課金してるのかな?それともキャンセル待ち?InstagramでフォローさせていただいているFeel Cyclistの皆さんの中には、課金してる方もちらほら…いらっしゃるんですが。(ただでさえお安いとは言え…

夜のお供に…

あ〜、懐かしいです。坂本龍一さんの"Energy Flow" これを聴きながら、白湯でも飲んで寝ることにします。 素敵な祝日を♪ Ryuichi Sakamoto-Energy Flow - YouTube

タンパク質もたっぷり、簡単焼きリンゴ

友人に教えてもらった、ココナッツオイルを使った焼きリンゴ、 さらに私の好きな味にカスタマイズしたのでご紹介します。 とにかく簡単で、食べたあとの満足感もたっぷりなので是非試して頂きたいです。 材料はこちら。 リンゴ 1つ ココナッツオイル 大さじ…

人生短いのだから

せっかく与えられた人生、やりたいことをやりたいですよね。最近、「いつまでも雇われ人でいいのか」という問いが頭をもたげることが多い。狭い社会の中で決められたローカルルールに従い、毎日電車に揺られて出勤。自分のやりたいことって、本当はこういう…

2015年1月 読書ログ

こんにちは。 昨日で、2015年の12分の1が終わりましたね。 この1ヶ月で読んだ本の総括をしたいと思います。 まずは定期購読しているこちら。 今月久しぶりに読書会に行くことにしましたので、結構読み込みましたね。 読んだことある本もしばしば取り上げられ…

待ちぼうけ

今日は久しぶりの有休。朝から、銀行や病院の仕事を片付け中。にしても、なんでこんなに手続きに時間がかかるの〜!、朝、feel cycle行こうと思っていたけどキャンセルして正解だったな。朝イチで銀行入ってもこれだもんな。午後の予定に響くわ〜(T . T)

2015年のキーワード『躍進』

新年明けましておめでとうございます。 皆さんは、何を今年の抱負に掲げられましたか? 私は、2015年を『躍進』の一年にしたいと思っております。 昨年は結婚など身の回りに『変化』が多かった一年でした。 思い起こせば、その忙しさにかまけて、自分自身の…

SMASH Season 1

せっかくの冬休み、久々に、新しい海外ドラマに挑戦。 SMASHは、スティーヴン・スピルバーグが総監督を務めるドラマ。 新しいミュージカルを生み出そうとしている人々の物語なのですが、 とにかく音楽がいい! 海外ドラマって、歌もこんなに本格的、とにかく…

冬休み1日目

こんにちは。今日から冬休み♪という方も多いのではないでしょうか。 やはり忘年会シーズンはジムに思うように行けず、 運動に対するモチベーションが下がって来てしまっています。 明日が本年最後のFeel Cycle営業日ということですが既に予約でいっぱい。 本…

友人の結婚式@品川

先週は、友人の結婚式に列席してまいりました。とある水族館が挙式会場!海の好きな彼女らしいお式。ご家族同士も仲が良さそうで、最後には両家のお父様が泣いて感動されてました。あたたかい!家族が増えるって、こういうことなんだよね。もし、私たちにも…

朝活 FC

今日は有休。なかなか行けない平日午前のFeel Cycleに行ってきましたよ。8割くらいの入りかな?いつも超満員の平日夜や休日のレッスンと違い、人も少なく新しめの方ばかりだったんで比較的のびのびできました。ただ、平日朝の皆さんの方がシャワー争奪戦が激…

結婚式の写真が出来ました

いや〜、本当に綺麗に撮影して頂いて。感無量です。 プライベートで使っているFacebookでも、思わずプロフィール写真を変更しちゃったよね。 このフォアグラだけ唯一食べました。↓ やっぱり、花嫁さんがお料理をぱくぱく食べるなんて無理ですw 時間がないし…

BSW Regg 1

昨日はFeel Cycleデー。(と言っても1個しか受けれてない) BSW Regg 1というレゲエミュージックで構成されたプログラムを受けてきましたが、 他のプログラムよりキツい?でも、楽しい! ダンベルのあとの、この曲。 終わってから頭から離れず、歌詞でyoutub…

10月 Feel Cycle回数

6回しか行けなかった〜(*_*)やはり、職場が銀座から離れたのがいけないか。よし、11月は絶対10回行く!会費もったいないし、行けば絶対楽しいもん!

ホームパーティー!

数年ぶりのホームパーティ。私たちが結婚してから、初めてのお客様を招いての夕食会!総勢8名。沢山食べて飲んで、夜遅くまで笑って。お酒の買い込みやインテリアなど、数週間前から準備を進めてきた甲斐がありました。

素敵なブログを見つけたので…

久々の更新になってしまいました。 結婚式から早いもので既に一ヶ月。仕事もプライベートも、元のペースに戻りました。 さて、結婚式という一大プロジェクトが終わり、 なんか学びたいな…という心が、再びウズウズ。 私の中期目標はヨガインストラクター資格…

9月 Feel Cycle回数

今月は、10レッスン!でした。結婚式前はかなり頑張ったな!これからはオフィスも引っ越し、銀座も遠くなったので、週末に連続でレッスンを受けに来るのが、私にとってはいいペースかな?その分、平日夜は自炊に励みたいと思います^_^

新米主婦の家計管理考察

とりあえず、結婚式も無事に終わったわけで!これから、晴れて夫婦になったわけで!一番最初に悩んだのは、これから、どうやって家計を管理していこう?ということです。お互い働いているし、独身時代並みとは言わないまでも自由なお金は持っていたい。とい…

Feel Cycle 2レッスン連続の結果

昨日はやりきった!Feel CycleにてBB2 2連続。2レッスン目は、今までにない脚の疲労感と闘いながらの受講でしたが、始まっちゃえばこっちのもん。あっという間に終わりました。(2レッスン目は、席を後ろのほうにした方が良いかと…笑)シャワールームで見た、…

初めての連続レッスン

件名の通りです。 本日は、仕事後に2本もFeel Cycleの予約が取れたので 連続レッスンに初挑戦して参ります。ドキドキ。 レッスンの間が45分あるのですが、そこで大なり小なり エネルギー補給をしておかないといけないかなぁと思い、 にわか仕立ての軽食をス…

あと5日!

今更ながら、もうすぐ結婚するんだなぁという実感が湧いてきました。 当日のお天気もついに週間天気予報に出始め(今の所、晴れ!)、だんだん緊張してまいりました… 今は忙しくてなかなかゆっくりブログを 書く時間が取れないのですが 落ち着いたら徐々にアッ…

貯金生活 chokin!家計簿

間もなく始まる結婚生活の支出を引き締めようと 「貯金生活 chokin!家計簿」を使い、本日(8月分お給料日)から記入をスタート。 以前、「年収200万円からの貯金生活宣言」を読み 自前のノートで家計簿を作っておりました。 昨日まで自身のシステム手帳に出…

グルメショップ by マンダリン オリエンタル 東京

1人コーヒータイムです。 ラテ(S)が340円と、スターバックスとあんまり変わらないお値段。 新しく出たエルメス カレのカタログをいただいてきたので、目の保養❤︎

Feel Cycle

こんにちは。 結婚式も来月に迫ってきたので、今月はFeel cycle週3回ペースで通っております。 銀座店に通っているのですが、他のスタジオよりバイク数が圧倒的に少ないため、 予約が取りづらい。(特に、平日18:30~、20:00~のレッスン) 毎週月曜12時から…